Mes: mayo 2021

Coaching

Demasiados Procustos en nuestra vida

27 mayo, 2021 Pat Sierra 0

En países donde hay un socialismo exacerbado, vivimos el Síndrome de Procusto, que es el rechazo a quienes tienen características diferentes. En esta situación, lo vivimos con gobiernos, y en un medio más chico, lo podemos sufrir en el trabajo, familia, amigos e incluso nuestros vecinos. Se intenta mantener una uniformidad en que las divergencias son mal vistas e incluso castigadas. Este comportamiento se da en personas con baja autoestima y también en personas con una autoestima exagerada, por ejemplo, los narcisistas. La diferencia está, en los que tienen baja autoestima a una persona sobresaliente intentan producirle un perjuicio mientras que los narcisistas piensan que quien sobresale y es reconocido, no tiene razón ni él ni quienes lo reconocen, que la verdad solo la tiene él y el mundo está equivocado. El Síndrome de Procusto, se relaciona con con uno de los siete pecados capitales: la envidia, y también se relaciona con la soberbia. El Mito de Procusto Cuenta la leyenda, que Procusto o Damastés (otro de los nombres con que se lo conocía) era […]

Caminando Hacia la Luz

Energía positiva en nuestro hogar

25 mayo, 2021 Pat Sierra 0

Gerenciar nuestra propia vida, puede ser el camino que nos lleve a mejorar nuestro estado de ánimo en tiempos donde las circunstancias no son las mejores, donde el futuro es incierto y viviendo un presente donde nos sentimos extáticos, porque muchas veces nos anestesiamos para no sentir. Nos enfrentamos con la brevedad de la vida, perdemos a muchos en el camino, y nosotros los que seguimos caminamos en una cuerda sin red que nos genera angustia, ansiedad y a muchos depresión. Quizá cueste, pero debemos hacer el esfuerzo para generar un ambiente positivo en nuestro hogar, porque en el caso de que no vivamos solos, tenemos que dar el ejemplo para que nuestros hijos aprendan a gerenciar las emociones. Educar en un ambiente plácido y relajado El hogar es el lugar donde debe estar la escuela de vida, no se puede delegar a las escuelas ya que ellas están para formar a nuestros hijos de manera académica. Tampoco podemos esperar que nuestros hijos sean adultos que aprendan a los golpes. Debemos generar un ambiente donde […]

Actualidad

Pastelitos calientes que queman los dientes

25 mayo, 2021 Pat Sierra 0

Además del momento histórico que es el 25 de mayo de 1810, con todos los hechos que sucedieron desde que comenzó la semana de mayo, este día me conecta con el amor de mi abuela Carmen, con los aromas de su cocina, y su amor incondicional. Después de que mi abuela desencarnó, nunca más volví a probar un locro como el que ella hacía, he intentado e incluso en tiempos que viví en Brasil, intenté con la Feijoada, que a mi juicio con el locro son primos, pero no me gustó. El aroma de la cocina de mi abuela jamás lo volví a sentir, y el sabor mucho menos. Al mediodía , se comía locro en casa de la abuela, que lo comenzaba a preparar unos días antes. Lo servía en cazuelas de barro. Yo era una niña que comía poco, jamás terminaba el plato, pero locro incluso repetía. Terminábamos de almorzar, la abuela levantaba la mesa, lavaba los platos y yo secaba. Una vez la cocina limpia, mi abuela sacaba de la heladera la […]

Coaching

Esas palabras bonitas que nos dicen pero que esconden oscuridad

24 mayo, 2021 Pat Sierra 0

Cuando estudiaba para mi formación de Coach, en un determinado momento le pregunté a mi hijo lo siguiente: -¿Si tuvieras que definirme con una palabra, cuál sería? -Resiliencia Me quedé pensando en esa palabra, recordaba que mi madre siempre me decía que era demasiado generosa, y empecé a evaluar en medio de ésta pandemia, las definiciones que me dieron las dos personas que a mi modo de ver son las que me conocen en más de un 50%. Quizá alguien se sentiría feliz con esas dos definiciones, pero la vida, las circunstancias, los problemas y la gente, tienen dos caras como la moneda. Analizando la definición de mi madre, la generosidad es maravillosa, te hace ayudar a mucha gente. Esa es la parte positiva, en su lado oscuro, el generoso puede tener dos caras: o es un narcisista y su generosidad lo hace feliz porque todos lo aman, es decir, no es generoso por bondad hacia los demás, sino que lo es para demostrarle al mundo lo maravilloso que es, en ese caso la generosidad […]

Crónicas Policiales

Cayetano Grossi, primer asesino serial de la Argentina

22 mayo, 2021 Pat Sierra 0

Soy adicta a ID, Investigation Discovery, un canal de cable donde relatan investigaciones policiales. Mirando ese canal, tomamos conciencia que en Estados Unidos hay asesinos seriales. Si bien en Argentina tenemos algunos, muchos pensábamos que el primer asesino serial de estas pampas, fue Cayetano Santos Godino, más conocido por su apodo, el Petiso Orejudo, autor de crímenes despiadados, asesinaba niños. El Petiso Orejudo nació un día de brujas, el 31 de octubre de 1896 y falleció en el penal del fin del mundo (Ushuaia) en 1944. La historia nos cuenta que antes que el Petiso Orejudo, Buenos Aires tuvo otro asesino serial, de origen italiano, y que coincidentemente se llamaba Cayetano igual que el tristemente famoso Petiso Orejudo. Cayetano Grossi, es considerado el primer asesino serial de la Argentina, nació en 1854 en Bonifati, provincia de Cosenza, Italia, y fue fusilado el 6 de abril de 1900. Grossi llegó a la Argentina solo, a los 24 años, abandonando en Europa a su mujer y dos hijos. Al poco tiempo, conoció a Rosa Ponce de Nicola, […]

Podcast

La risa… ese remedio infalible

15 mayo, 2021 Pat Sierra 0

Hoy decidí hablar de la risa, mi podcast también habla de eso, porque en los tiempos que vivimos, reír es más que necesario para que intentemos transitarlo con buen humor. Muchos que amamos la música y sus letras, tenemos una banda de sonido con sus incidentales de nuestra vida, en nuestra cabeza. La música tiene la particularidad de ser como una medicación psiquiátrica, se mete en nuestra cabeza e influye en nuestros sentimientos, pero el problema es que no siempre elegimos la “medicación adecuada” a la circunstancia que estamos viviendo. De por sí, cuando tenemos una pena de amor, solemos escuchar tristes canciones que nos traen malas ideas: Hay bellas canciones de amor, que nos elevan y nos hacen sentir bien, pero las canciones de abandono son terribles, y solo nos hacen subir exponencialmente el dolor si acabamos de tener una pena de amor. En esta pandemia, las plataformas de streaming han tomado protagonismo, la televisión también. El otro día veo que están dando una nueva serie que se llama Epidemia, y por los avances […]